寒湿与湿热并存怎么治-湿热和寒湿怎么治

首页 > > 时间:2020-12-31 标签:热重,三焦,利湿,脾胃,阳气

寒湿与湿热并存怎么治-湿热和寒湿怎么治

在饮食上可以多喝一些红豆薏米水,能够很好的排除体内的湿气,另外也要注意自己的口腔卫生,饭后需要漱口,早晚也要刷牙,如果脸上长痘痘,也要注意皮肤的清洁,考虑患者可能是因为内分泌紊乱或者皮脂腺分泌旺盛的原因造成的,也可以使用硫磺皂的方法来清洗面部。

湿邪与寒邪相结合就是寒湿;湿邪与热邪相结合就是湿热。湿即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关,妨碍脾的运化。寒湿它阻滞阳气的运行,血流不畅,发生肌肤疼痛,关节挛痹,畏寒肢冷、腹胀、泄泻或浮肿等症。寒湿之邪停留在经络,关节部位,要用祛风湿通络的药物寒湿之邪停留于脏腑,要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。寒湿之邪用药,外湿多由于之寒湿,外湿宜祛邪,;内湿多由于脏腑阳气不足,尤其是脾导致的内湿,内湿要温补脏腑之阳气。湿热是温病的一种,症状可见表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、、痢疾等病症。湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为热重以清热为主,可选用葛根芩连汤。属于复制粘贴而来。

湿热在临床上一般是以健脾除湿,清热利湿为主。在临床多是以健脾和胃为主。因为体内湿气的产生与脾的运化不好有关,湿聚久了,就会生热,产生湿热。治疗上主要健脾为主,可以用一些健脾丸或者藿香正气胶囊服用。也是让注意少吃多餐,多吃一些容易消化有营养的食物。

脾胃为人体的中焦,所以脾胃湿热即中焦湿热,中焦湿热是指脾运障碍,津气失调,气郁化热,津凝成湿,湿热互结的病变。

中气虚,则病在太阴,病在二经之表者,多兼少阳三焦;

”湿热之邪常从口鼻侵入人体,如果疫从口入,侵犯胃肠,影响脾胃功能,即呈中焦湿热。

脾胃湿热的调理,不用太着急,在饮食方面,应注意要饮食有规律,饥一顿饱一顿对脾胃伤害大,还要注意饮食有节制,不吃的过饱,不酗酒,不过多食用肥甘厚味(肉类)或辛辣刺激的食物,夏季清热的西瓜和绿豆汤、薏米水适量用会非常好,另外在心情方面,保持愉悦的心情对调理也很有好处,中医的九字养生箴言“避寒暑,节饮食,和喜怒”很适合。

脾胃湿热的人在饮食调理时,宜多吃芳香食物,主要有以下几种:1、蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。

2、茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。

3、作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

4、粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。

5、汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。

湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。

应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。

在这里特别提醒一下,体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,通过以上调理就会有所好转,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证施治后再调理。

体内湿热过大会造成口臭的情况,一般这种情况,是因为吃了过多的油腻食物和辛辣刺激的食物。所以首先要饮食调理,饮食要清淡,不要吃辛辣,油腻等食物。可以多吃点清热利湿的食物。可以服用一些清热降火的药物,比如藿香清胃胶囊、二妙丸等,可以口服参苓白术丸、补脾易肠丸、葛根芩连丸等健脾利湿的药物。可以多食用薏米和小豆来改善这种情况